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流年无心 发表于 2020-7-10 23:09:57

本帖最后由 流年无心 于 2020-7-10 23:15 编辑


2020年7月10日 打卡跳绳
抱歉，当时咔了一张就走了，忘记检查了，，朦胧美哈

三健 发表于 2020-7-10 23:20:52

本帖最后由 三健 于 2020-7-10 23:22 编辑

断断续续的跳了498个，就直接趴下了，只能循序渐进。老被绳子绊住脚，绳子用的牛牛的。妈妈说我是不会划船怪湖小，咳咳7月10日，打卡跳绳498
腹部有痒运动15分钟

心海眷恋 发表于 2020-7-11 08:45:36

你们先动起来，我周一来打卡。

这两天我先把自己吃饱饱的，多长肉肉，周一才好有激情运动。:D:D

一抹淡笑 发表于 2020-7-11 18:00:48

我每天坚持慢跑算不算吗;P

青衣水袖 发表于 2020-7-11 20:17:24

本帖最后由 青衣水袖 于 2020-7-11 20:18 编辑



继续打卡，汗流浃背

淡雅尘世间 发表于 2020-7-11 20:33:45

报道报道！好久没跳了，好容易跳了三百个。刚开始跳两三下哼唧来捣乱，后来又土豆来捣乱，我一顿吼谁也不敢来了。:D
今天实在跳不动了明天继续。我目前用的跳绳不计数，暂时先不拍照，两天后计数的回来了再发计数的。

三健 发表于 2020-7-11 20:34:10

今天进军了1000个，跳到脸上，身上全是一颗颗的汗珠。酸爽

美人迟暮。 发表于 2020-7-11 20:37:41

好啊，积极参与，重在挣金币，哈哈~~~~~~
本老太不善运动，不过基本每天坚持踮脚尖原地走动200个，这算运动不？
嘿嘿~~~~~~~~

流年无心 发表于 2020-7-11 21:21:55

2020年7月11日 打卡 步行 ，跳不动绳子了。

青衣水袖 发表于 2020-7-12 20:46:49

今天小雨，凉凉的，爽爽的，加油！

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